Укачиванием является преодолимым препятствием на пути к новым впечатлениям во время путешествий.

Если вы страдаете от укачивания, в течение 2-ух часов перед поездкой не ешьте очень плотные блюда (мясное, жирное) - такая еда способствует обострению. Дайте предпочтение легкой еде - каше или фруктовому салату.

Не считая того, перед поездкой можно провести медикаментозную профилактику. Есть ряд средств, помогающих пережить укачивание. Самые известные - на базе такого вещества, как скополамин. Для этого за 30-60 минут до отъезда нужно принять 1-2 таблетки.

Можно использовать и гомеопатические препараты от укачивания, но быстрого эффекта не ждите: чтобы гомеопатия подействовала, ее нужно принимать за 5 дней до поездки.

Побочные деяния - сухость во рту. Убрать ее можно чаем, кофе. Скополамин противопоказан при завышенном внутриглазном давлении - этой категории пациентов лучше дать предпочтение успокаивающим (препараты на базе мелиссы, валерианы) - они просто снимут нервное напряжение и посодействуют уснуть. Такое же действие оказывают валидол и корвалол, при всем этом последний к тому же препятствует тошнотным спазмам.